課程簡介

運動及保健

詠春班

課程簡介

以柔制剛,強身健體,課程循序漸進,由淺入深。

每名學員需由初班入學。初班學員由「小念頭」入門,課程包括全套「小念頭」套路、腕和肘練習及運用、套路招式拆解運用、簡易防身術、拳擊初階、步法,腰及馬練習。

完成「小念頭」基本課程後可進階中班「尋橋」,之後進階高班「標指」,然後再進階「黐手攻防」課程。

完成以上課程後,可進階至器械課程:木人樁,八斬刀及六點半棍。

 

課程結構

最多六人一班

兒童班: 6 - 12 歲

成人班: 12 歲以上

*每堂一小時15分鐘

*上課請穿著運動服裝

 

導師

如有興趣,請致電本學院查詢

 

時間與日期

如有興趣,請致電本學院查詢

 

查詢/ 報名方法

報名請 WhatsApp: +852 5561 0543 / 致電 +852 3155 2688

本慈慈善機構以非牟利形式運作,所有利潤將全部用作慈善用途,如聘請及培訓更多弱勢社群等。


課程編號 日期 費用
HE09-02-18 A 班: ( 逢星期一 Mon ) 晚上 (pm) 7:30 - 9:00
上課日期請致電學校查詢 Please call the school for details
$960 / 堂
HE09-03-18 B 班 : ( 逢星期六 Sat ) 晚上 (pm) 5:00 - 6:30
上課日期請致電學校查詢 Please call the school for details
$960 / 堂