課程簡介

運動及保健

K-POP Dance 舞蹈班

課程特點

舞蹈訓練從基本動作入手,從而培養音樂感及節拍掌握,學習掌控身體能力,快速學習舞蹈入門,打好舞蹈基礎。

每天跳舞30分鐘以上有助消耗熱量和控制體重,擁有完美線條不再是難度。

課程簡介

  • 充滿動感的KPOP融合了Modern Jazz的舞蹈
  • 現時最流行的韓國音樂元素,即使是初學者都可以輕鬆快速掌握舞蹈
  • 透過排汗可以排出毒素,燃燒體內多餘脂肪,加快新陳代謝,改善身體與皮膚彈性
  • 跳舞令你心境愉快,同時更會釋放出“胺多酚”,可以大大減低工作壓力 !

 

課程結構

  • 每堂1小時15分鐘
  • 8 

 

上課時間及日期

日期: 10月2-11月20日 (每逢星期二上課)

時間: 7:30 - 8:45PM

 

查詢/ 報名方法

報名請 WhatsApp: +852 5561 0543 / 致電 +852 3155 2688

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